วันพุธที่ 25 มกราคม พ.ศ. 2555
อานาปานสติในชีวิตประจำวัน (1)
วันนี้พวกเราก็มาร่วมกัน เพื่อศึกษาชีวิตของเรา การดำเนินชีวิตตั้งแต่เกิดมาถึงวันนี้ สังเกตดูเราทุกคนต้องการความสุข ความสงบกันทั้งนั้น ตั้งแต่เด็กอนุบาล เด็กเล็ก ๆ ดิ้นรนต่อสู้แสวงหาความสุขกัน แต่ความสุขของเราที่เราต้องการมากที่สุดข้อนข้างหายาก ยากที่จะมีความสุขได้ เพราะเรามองข้ามในสิ่งที่สำคัญคือ ใจ จิตใจของเรา
ใจเป็นประธาน ในเป็นหัวหน้าของชีวิต เราต้องรู้จักจิตใจของตัวเอง ต้องรู้จักรักษาจิตใจของตัวเอง ต้องทำจิตใจให้มีกำลังใจดี การดำเนินชีวิตทั่ว ๆ ไป เรามักจะมองในสิ่งภายนอก เช่น หาเงิน หาทอง หาเกียรติยศ สรรเสริญต่าง ๆ หรือว่าแสวงหาความสุขภายนอก ปกติเราก็แสวงหาความสุข ภายนอก คิดว่าสักวันหนึ่ง จะมีความสุขเมื่อได้สิ่งที่ปรารถนาแล้ว เราก็ดิ้นรนต่อสู้แสวงหาสิ่งนั้น ๆ อยู่ตลอดร้อยปี สิ่งที่เป็นไปไม่ได้ก็คิดอยากได้ คิดอยู่อย่างนั้น ถึงแม้ว่าได้สมความปรารถนา แต่ความสุขเกิดแป๊ปเดียวก็หายไป
ถ้าจิตใจไม่ดีแล้ว ถึงแม้ว่ารวยขนาดไหนก็ตาม ถึงแม้ว่าได้รับเกียรติยศ สรรเสริญขนาดไหนก็ตาม ถึงแม้ว่าเราอยู่กับคนถูกใจก็ตาม เมื่อใจไม่้ดีแล้วก็หาความสุขไม่ได้ มีแต่ใจเสียกับเสียใจ มีแต่ไม่สบายใจ จิตใจเราก็ต้องเผชิญอุปสรรคที่เ้ป็นเสื่อมลาภ เสื่อมยศ นินทา ทุกข์ต่าง ๆ เป็นธรรมดา แต่ถ้าใจดีเราก็สามารถผ่านอุปสรรคได้ด้วยดี
ชีวิตเราทุกวันนี้ลองสังเกตดูจิตใจของเราจะพบว่ามักมีอุปทานยึดมั่นถือมั่นใจความรู้สึกที่ไม่ดี หรือคิดมากแล้วก็ไม่สบายใจ เรามักติดอยู่อย่างนั้น มนุษย์เรา ๖,๕๐๐ ล้านคม ถ้าไม่ปกจิตแล้วก็จะเป็นลักษณะอย่างนี้ทุกคน
เมื่อสิ่งภายนอกถูกใจ เราก็สบายใจมีความสุข เราก็คิดอยู่แต่ในสิ่งภายนอกที่เกิดกับชีวิตเรา แต่หากชีวิตของเราต้องประสบกับสิ่งที่ไม่ถูกใจ แล้วเราจะมีความสุขได้หรือ ? เรื่องที่เราไม่ปรารถนากำลังเกิดกับร่างกายของเราอยู่ทุกวันทุกวินาทีกายของเรากำลังแก่ กำลังเจ็บกำลังตาย หรือว่าเราต้องอยู่กับคนที่ไม่ชอบใจ สิ่งไม่ชอบใจก็มีมาก ตรงกันข้ามก็คือต้องการอยู่โดยปราศจากคนที่เรารัก สิ่งที่เรารักก็มีมาก หรือฐานะเราเป็นปุถุชน เรามีความปรารถนาต่าง ๆ มาก อยากไ้ด้ อยากมี อยากเป็น เมื่อผิดหวังไม่สมปรารถนาก็เป็นทุกข์ เกิดความรู้สึกอัตตาตัวตน เกิดความรู้สึกเห็นแก่ตัว เิิกิดความรู้สึกทุกข์ พระพุทธเจ้าทรงแสดงอริยสัจสี่ ข้อแรกก็เป็นทุกข์สัจ ชีวิตของเราเป็นทุกข์ เรา้ต้องยอมรับความจริง
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
เนื้อหาน่าสนใจคับ
ตอบลบเรียนรู้ง่าย แต่เข้าใจให้ลึกซึ้งนั้นยาก
ตอบลบอ่านเเล้วรู้สึกจิตใจผ่องใส ขอบคุณสำหรับบทความที่มีคุณค่าที่ท่านได้นำมาเผยแพร่ให้ทราบ (กัลยา)
ตอบลบ